自宅でできる首こり解消法
2018.09.27

 写真のものは人を攻撃する武器ではありません。当院特製の、首こり改善ロープです。でも売り物ではありません。作り方を教えますので自分で作ってください。
 ホームセンターで直径15mm前後のロープを買ってきます。長さは2mもあれば十分です。写真のように、適当な間隔で結び目を数個作ります。ロープの直径や長さ、結び目の作り方は適当でいいです。ただ、ロープは柔らかいもののほうがいいです。あとは、ロープを首の後ろから回して結び目が首の両側、後ろ等、凝っている所にあてて、ゴシゴシやるだけです。テレビを見ながらでも、2~3分もやると結構ラクになります。ぜひお試しください。それでもだめなら、当院へお越しください。
2018.09.27 14:24 | 固定リンク | 未分類

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